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代表_服部
服部
2024.1.19
年に一度のチャレンジ!全社員が挑む筋力測定
弊社では年に一度1月に全社員が筋力測定を行っています。
1年間のUP率上位3名を毎年2月の創立記念パーティーで表彰しているのですが、これは健康長寿の要の一つでもある筋力維持・向上を是非とも図ってほしいとの代表の想いから来ています。
かく言う私は去年の夏の終わりから左足首を痛めてしまい、ジムでの筋トレが出来ず、明らかに筋力低下しているだろう… と思いながら先日測定に臨みました。
確かに握力は目もあてられない程低下していたのですが、背筋力は180kgと思ったほど低下していなかったのには救われた思いでした。
「歳を取ると衰える」というのがまだまだ世間一般の常識ですが、特に筋肉と頭脳は使わないから衰えるのであって、鍛えれば何歳になっても発達します。
この世から要介護が減り、誰もがピンピンコロリ100歳、いや、120歳まで医者・薬知らずに人生を謳歌できる社会の到来を願うばかりです。