Fujiwa Blog

新年の目標

2026年が始まりもうすぐ1ヶ月ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

こんにちは、くらぶです🦀

新年、かねてより再開したいと思っていた筋トレを少しでもやるべく、

ニンテンドーswitchの『リングフィットアドベンチャー』を起動させてみました。

コロナ渦での運動用に良い！と爆売れし、どこも品切れ・抽選販売になっていたのが懐かしいです。

かくいう私も抽選に応募し、二駅離れたGEOに購入しに行ったことを鮮明に覚えています・・・。

購入してしばらくは精力的に続けられていたのですが、

2人目の妊娠・出産・育児に突入するととてもやる時間がとれず、ずっと眠らせてしまっていたのです😭

こちらのゲーム、リングコンなる輪っかのコントローラーを使用し、

それを引っ張ったり押し込んだりして筋トレしていくようなゲームです。もちろん普通の腹筋や柔軟もあります。

身体にかかる負荷（リングコンへの力の入れ加減、腹筋等の回数）を調整できるのですが、眠らせる前に設定した負荷を変えずにTryしたところ、過去の自分が如何に頑張っていたかよくわかりました。

ちょっとリングコンを引っ張っただけで泣きごとを言いたくなるほどに衰退してしまった筋肉…

なんと嘆かわしいことでしょう。2歳児と5歳児を文字通り抱えて歩いたりしているのだからもう少し

余裕があると思ってました。使う筋肉が違うのかな？

しかし過去の自分より軽い負荷で再開するのもなんだか癪だし、どうせすぐ疲れてしまうなら

高負荷のまま短時間からやるのもいいじゃないか、という考えに至りそのまま再開してみました。

ステージクリアするたびにポーズを決めなければいけないのが地味に恥ずかしい

こんな感じ

ただいまの負荷は『29』です！

上限が30なのでいい運動にはなるでしょう。

弊社では年に1回『健康増進ゲーム』というイベントがありますので、そこで過去の自分を超えられるよう頑張っていきたいと思います！

最後に

富士和電子の本業である電子部品・電子機器、カスタム（特注）電源、電子機器の開発受託等にも、興味がございましたら是非お問い合わせくださいね。

くらぶ

極度の方向音痴でおでかけはだいたい迷子。筋トレがしたい今日この頃。